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AUXERRE

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L'APPRENTI'STAGE TOUT AU LONG DE L’ANNÉE 2022

Livret de l'apprenti'stage

Format: PDFPoids: 1,72 Mo

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EN PÉRIODE SCOLAIRE :

Je veux apprendre à nager, j'ai entre 6 et 12 ans, je valide mes acquis d'apprentissage sur un livret

- Je m'inscris au stage de 6 heures (8 séances de 45 minutes) au tarif de 90€
- 2 fois par semaines de 17h30 à 18h15  soit Lundi et Jeudi  ou  Mardi et Vendredi
- Je serai dans un groupe de 6 enfants

ORGANISATION :

  • Semaine 1 (aux séances du lundi ou du mardi) : Validation de l'inscription - échange avec le maitre nageur
  • Semaines 2-3-4-5 : apprentissage de la natation
  • Semaines 6 (aux séances du lundi ou du mardi) : Formalisation des acquis

Si je ne suis pas en capacité d'intégrer l'apprenti'stage, je pourrai être dirigé vers un groupe d'éveil aquatique, pour les enfants de mon age, les mercredis de 9 à 9h30, 5 séances de 30 minutes au tarif de 50€.

AUX VACANCES SCOLAIRES :

- Je veux apprendre à nager, j'ai entre 6 et 12 ans, je valide mes acquis d'apprentissage sur un livret

- Je m'inscris au stage de 6 heures (8 séances de 45 minutes) au tarif de 90€
- 2 fois par jours les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi
- Soit aux créneaux  de 10 à 10h45 et de 16 à 16h45 ou aux créneaux de 11h30 à 12h15 et de 17h30 à 18h15
- Je serai dans un groupe de 6 enfants

- Je veux me familiariser avec l'eau, j'ai 4 ou 5 ans

- Je m'inscris au stage d'éveil aquatique de 2h30 (5 séances de 30 minutes) au tarif de 50€
- Du lundi au vendredi
- Soit aux créneaux  de 9 à 9h30 ou de 9h45 à 10h15
- Je serai dans un groupe de 6 enfants

CONDITIONS D'INSCRIPTIONS :
- Sur place auprès des hôtesses d'accueil ou par téléphone : 03 86 72 96 96
- Paiement à l’issue de la première séance.
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ACTIVITÉS AQUATIQUES :

STAGE VACANCES DU 21 AU 25 FÉVRIER 2022

   5 SÉANCES DE 45 MINUTES AU TARIF DE 50€  DE 18 à 18H45
       Programme de la semaine

  • lundi:  Aqua-bike
  • Mardi : Aqua-suspension
  • Mercredi : Aqua-bike
  • Jeudi : Aqua-boxing
  • Vendredi : Aqua-bike

- Le nombre de places est limité
- Inscriptions sur place auprès des hôtesses d'accueil ou par téléphone : 03 86 72 96 96

PLANNING 2022 EN PÉRIODE SCOLAIRE

- Aqua - Jump  (Réalisée sur des trampolines aquatiques - Travail cardio + +, abdos / fessiers)
  Séances les mercredis de 18 à 18h45

- Aqua - Body (Séances tonique ++ - Travail sur l'ensemble du corps)
  Séances les jeudis de 12h30 à 13h15

- Tri Aqua  (composées de 3 ateliers différents - Variation d'intensité - Travail cardio + )
   Séances les mardis de 18h30 à 19h15  -  Les mercredis de 17 à 17h45

- Aqua-Taining (composé de différents ateliers - Variation d'intensité - Travail de tous les groupes musculaires)
  Séances les samedis de 11h45 à 12h30

- Aqua -Suspension (Séance en grande profondeur - Travail bas du corps et gainage abdominal)
  Séances les mardis de 19h15 à 20h00

- Aqua - Senior (Séance douce - Travail de la mobilité articulaire et musculaire)
  Séances les lundis de 16 à 16h45  - les jeudis de 16 à 16h45

- Prépa examens (Un maitre nageur vous aide à préparer les épreuves de natation pour tous concours et examens)
  Séances les samedis de 14h30 à 16h00

  • Les tarifs et nouvelles conditions d'abonnements sont à découvrir dans le PDF ci-dessous

Contrat d'abonnement - stade nautique

Format: PDFPoids: 107,25 ko

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  • Renseignement complémentaire et inscription sur place ou par téléphone 03 86 72 96 96

Les clubs et associations présents au Stade Nautique